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与癌共舞»社区 › 综合分区 › 心灵工坊 › 第二期训练营第二次作业
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第二期训练营第二次作业

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6083 0 rzlyl 发表于 2022-3-28 20:07:23 |

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时间：2021.8
/ N, @& E2 M! ?, T2 ]事件：医生提醒过几次我妈妈没几天时间了，可是我都无法对妈妈开口问她还有什么事想做( M7 i* [& ^# d( ^' {9 I2 @( x
认知：我觉得自己好笨，不会沟通，没有提前让妈妈知道
( I2 p) w: M' U2 S情绪：懊恼，悔恨，伤心9 ]1 f' n* c# `, t. n
行为：参加心灵工坊，希望能摆脱这些不好的情绪
3 k9 ]  ?( X; E9 H; T( f
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