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云淡风清 发表于 2012-10-24 22:410 v7 k7 d# T9 K' Z' |/ b$ r8 h 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
云淡风清 发表于 2012-10-24 22:418 a4 s0 d7 i) Y/ C1 t$ W6 d8 e8 ` 不管啥气功,长期坚持练习肯定对身体有帮助。慢呼吸,吐纳气,人就能静下来,心沉静了,身体也会好些。
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